陇南天水伏羲庙、麦积山石窟、宕昌官鹅沟、腊子口纪念碑、迭部扎尕那石林、郎木寺+天葬台、甘南夏河拉卜楞寺、桑科草原、川北阿坝若尔盖花湖、唐克第一湾青海同仁草原、甘加草原、西宁 互助彩虹土族部落、青海湖、茶卡盐湖【空调专列12日】

火车站上专列，开始愉快的旅程

沿途欣赏祖国的美丽风景。举办特有的【棋牌娱乐大赛】海选初赛；欢歌笑语甘肃天水。

今日特色：专列上举办【棋牌娱乐大赛初赛】，参加人员在导游处领取象棋和扑克，决出一、二、三等奖各1名/1组；颁发奖金和证书。
下午抵达天水，前往游览【伏羲庙】（参观2小时）人文始祖，伏羲庙，原名太昊宫，俗称人宗庙，始建于明成化十九年至二十年间（1483——1484年），前后历经九次重修，形成规模宏大的建筑群，是中国国内唯一有伏羲塑像的伏羲庙。结束后入住酒店休息！参考酒店天水：格林豪泰、天嘉宾馆、东安宾馆或者同级

早餐后，前往参观【麦积山石窟】（参观2小时）镌刻在绝壁上的佛国世界，透过那慈悲的声音,感受慈悲的心,你听:“麦积如山”“麦积如山”“麦积如山”......美好的祈愿，朦胧了绵绵青岭、岁岁枯荣，这是麦积烟雨，这是雨露甘霖。麦积山，当年选址的人或许就因这名字而定址，也是期望神佑中华麦积如山。麦积如山！这是几千年来劳动大众的一个心愿，天地同心祝福，人神共祈愿！祝愿国运兴隆，民脉顺畅，也是当代人的中国梦。午餐后车赴宕昌，抵达后入住酒店休息。

早餐后，前往参观游览【官鹅沟】（参观4小时）官鹅沟水美。13个大小不等、形态各异的湖泊，尤如一串绿色的珍珠镶嵌在沟内，湖水清澈透底，随湖底地貌高低呈不同颜色，那些倒映在湖中的古树象一条条巨龙卧在湖底。后车赴迭部，途中游览【腊子口纪念碑】（参观30分钟）为了纪念在腊子口战役中光荣牺牲的革命先烈和战役的辉煌胜利，省人民政府将其列为省级重点文物保护单位，于1980年8月21日，修建了"腊子口战役纪念碑"。纪念碑宽2.5m象征二万五千里长征，高9.16m，寓意1935年9月16日攻破天险腊子口。成为追怀往事，凭吊先烈，宣传和接受红军战斗英雄事迹和爱国主义教育基地。抵达后晚上入住迭部休息！

早餐后，前往游览【扎尕那石林】（游览时间约2.5小时）扎尕那，藏语意为“石匣子”，是一座完整的天然石城，有“阎王殿”之称。是隐藏在崇山峻岭中的一个藏族村落，遍布宛若火柴盒的榻板房舍和田园风光，这里被称作“神仙居住的地方”，是名符其实的香巴拉净土。美国《国家地理》摄影师约瑟夫•洛克在1922年来到中国扎尕那考察后说：“我平生未见过如此绚丽的景色，如果《创世纪》的作者曾看见迭部的美景，将会把亚当和夏娃的诞生地放在这里”。中餐后游览【若尔盖花湖】游览时间约1.5小时）花湖因水中开满花朵而得名，这里是中国大最平坦的湿地草原，国家高原湿地生物多样性自然保护区，保护区鸟类繁多，以黑颈鹤为主，走上观景浮桥，置身于蓝天白云大草原之间，陶醉在湖水和鲜花的美景中。后乘车前往若尔盖住宿。

早餐后乘车前往游览【唐克第一湾】（游览时间约1.5小时）位于若尔盖县唐克乡，距县城61公里。藏语称“河”为“曲”，俗语说：“天下黄河九曲十八湾”，这“九曲”就是唐时对贵德以上黄河段的称呼。中餐后游览【郎木寺+天葬台】（游览时间约1小时）郎木寺不仅是一座寺院的名称，也是坐落于甘肃省甘南藏族自治州碌曲县的风情小镇的名称。自古以来就是川、甘、青各族民众朝拜黑虎女神的圣地，夏日的郎木寺景色怡人，被称为“东方小瑞士，中国香巴拉”。郎木寺为藏传佛教寺院。“郎木”为藏语“仙女”之意，因其山洞中有石岩酷似亭亭玉女，民间谓为仙女所化，故名。后车赴合作，入住酒店休息。

到达【拉卜楞寺】（游览时间约2小时），它是黄教六大宗主寺之一、是格鲁派最高的佛学学府之一，拥有中国最完整的藏传佛教教学体系，被誉为“世界藏学府”。 是除西藏以外，甘、青、川地区最大的藏传佛教和文化中心，故有“中国小西藏”之称。它与西藏的哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺、扎什伦布寺、青海的塔尔寺合称格鲁派（黄教）的六大寺院。浏览结束后赴【桑科草原】藏语称“达久滩”，即跑马滩，也就是说这里是勇武彪悍的骑手可以放纵骏马千里驰骋的地方。整个桑科草原绿草如茵，似一块天然地

毯铺展于天际，绿茵中各种野花争奇斗妍，绚丽悦目。让我们聆听着格萨尔弹唱，仰望神圣的佛塔，记住梦里的九色香巴拉...... 游览【甘加草原】位于甘肃省西南部甘南藏族自治州夏河县甘加镇，南镶千年古刹作海寺，东邻甘加溪豁，凌越北部的达里加山，总面积达131.23平方公里。南北部海拔落差达1300米，独特的地质构造使得其蕴藏了崖壁、草原、高原湖泊、石林、峡谷、史前溶洞、河流等多种地质资源在内的青藏高原所有的景致特征。【同仁草原】在夏秋时节，这里草长莺飞、野花烂漫、蝶飞蜂舞，构成一幅美丽的画卷。抵达青海湖后入住酒店休息。入住西宁。

早餐后，参观【青海湖】（游览2小时）青海湖是中国第一大咸水湖又名藏语叫做“措温布”意思是“青色的湖。被评为“中国最美的湖泊”。水天一色的青海湖，好似一泓玻璃琼浆在轻轻荡漾。大美青海，只要来了，就会爱上。 

早餐后，前往参观【茶卡盐湖】（参观约3.5小时）茶卡盐湖是固液并存的卤水湖，镶嵌在雪山草地间而非戈壁沙漠上。四周牧草如茵，羊群似珍珠洒落。漫步湖上，犹如进入盐的世界。在这里，可以乘小火车深入湖中观光，可以观看现代化大型采盐船采盐时喷水吞珠的壮丽场景，可以透过清盈的湖水，观赏形状各异、正在生长的栩栩如生的朵朵盐花，探求湖底世界的神秘，还可以领略到涨潮后湖面上留下的滚滚盐涛奇观。后入住酒店休息。

早餐后游览土族民俗文化主题公园【互助彩虹土族部落】（国家5A级景区，游览时间不少于90分钟）：景区以青砖青瓦、砖雕木刻等形式建造的大型土族民俗文化古建筑群。参观百年老油坊、世义德酒坊，品尝青稞美酒、参观马术俱乐部、土司府、百年老水磨、土族服饰展示馆、土族祭坛、非物质文化遗产传承保护中心、土族大牌坊、彩虹门、十八坊商业街及吐谷浑大营等。下午送站，乘专列返回。

一路上欣赏祖国大好河山，专列上举行棋牌大赛，欢声笑语

沿途下车，结束愉快的旅程。